Các mẹ, các chị ai cũng đã quen thuộc với củ nghệ vàng, vốn là loại gia vị đặc trưng của nhiều món ăn nhưng sử dụng triệt để tác dụng của loại biệt dược này, đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh thì có lẽ không phải ai cũng biết. Khangnhien.com xin giới thiệu tới các chị em một vài công dụng hữu hiệu của tinh bột nghệ đối với phụ nữ trước và sau sinh.

Trước sinh khoảng 2 tháng:

Các chị em có thể tự làm cho mình một hũ rượu nghệ - gừng bằng cách đơn giản: giã nghệ và gừng tươi vào một cái lọ thủy tinh, đổ rượu ngập khoảng 2 đốt ngón tay rồi để ở nơi thoáng mát. Sau khi sinh, hỗn hợp này có thể được dùng như một loại thuốc masage vùng bụng cho tác dụng giảm lượng Cholesterol, lấy lại cho chị em vòng 2 thon gọn như ý.

Hoặc một cách khác: nghệ tươi cũng có thể kết hợp với thuốc bắc, chôn xuống dưới đất khi masage cho tác dụng tránh chảy xệ vùng bụng, làm mờ các vết thâm và vết rạn nứt sau sinh.

Cách giảm mỡ bụng

Phụ nữ sau sinh nên dưỡng da để tránh chảy xệ vùng bụng, nứt rạn da hoặc béo phì

Sau khi sinh:

Phụ nữ trong giai đoạn này sức khỏe còn yếu, máu xấu, khí huyết hư nhược còn tích tụ trong người, bụng cũng dễ bị chảy xệ, sắc da kém, nên sử dụng tinh bột nghệ vàng làm giảm các yếu tố có hại trong cơ thể bằng các công thức sau:

Tinh bột nghệ trộn mật ong: Dùng để ăn, ngày 3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê có tác dụng: tăng khả năng miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm, giảm lượng cholesterol trong máu, nhờ đó giảm lượng mỡ thừa tích tụ dưới da. Ngoài ra công thức này cũng có thể dùng đắp da mặt nữa nhé.

tinh bột nghệ trộn mật ong

Nghệ trộn mật ong tốt cho sức khỏe và làn da các bà bầu sau sinh

Công thức mặt nạ dưỡng da:

  • Công thức 1: Tinh bột nghệ + sữa tươi (không đường) : Dùng massage toàn thân và da mặt có tác dụng làm mịn da, cho làn da tươi sáng, trắng hồng.
  • Công thức 2: Tinh bột nghệ + lòng đỏ trứng gà: Dùng đắp da mặt, tuần 2 lần, mỗi lần 30 phút cho hiệu quả sáng mịn rõ rệt với làn da.
  • Công thức 3: Tinh bột nghệ + bột gạo + sữa chua: Dùng để đắp da mặt, cũng cho tác dụng như 2 công thức trên. Lưu ý trước khi đắp lên da mặt, bạn nên thử các loại mặt nạ này vào tay xem có dị ứng không rồi hẵng dùng với da mặt nhé. Nếu thấy da bị ngứa hoặc mẩn đỏ thì tuyệt đối không dùng với da mặt. Các công thức mặt nạ dưỡng da có thể dùng trước và sau sinh đều đều được nhé chị em.

Đắp mặt nạ mới tinh bột nghệ trộn mật ong

Dưỡng da với mặt nạ nghệ cho hiệu quả rõ rệt với làn da

Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ :

- Phụ nữ có thai hoặc rong kinh kéo dài không nên sử dụng tinh bột nghệ do tác dụng kích thích tử cung của nghệ.

- Không dùng chung tinh bột nghệ với thuốc tây.

- Tinh bột nghệ có tác dụng trong chữa trị một số bệnh ở liều rất cao (không thể hấp thụ bằng việc tiêu thụ nghệ/tinh bột nghệ thông thường) do vậy không nên lạm dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh.

Ngoài ra, để đạt được kết quả tốt nhất, các chị em còn cần có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để vừa tốt cho em bé, lại giữ được vóc dáng cân đối nữa nhé. 

(Sưu tầm)

KhangNhien.com - Khỏe, Đẹp, Tự Nhiên - Chuyên cung cấp tinh nghệlinh chi đỏtinh dầubột mặt nạ ..., các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên